大人のにきび肌の原因

20歳を過ぎてからも、にきびが減らないという人がいます。お肌にできるにきびは、どういった理由が減少しないのでしょう。にきびが繰り返しできるという人もたくさんいますが、それは肌質がにきびの肌質になってしまっているのが原因です。未成年の頃にできるにきびは、大人のにきびと理由が違います。
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リバウンドの仕組みとダイエット

リバウンドの仕組みを理解すれば、ただ食事を減らすだけのダイエットがどれほど危険なものかがわかります。食事制限をダイエットのために行うと、体は今までより栄養が不足状態だと認識します。人間の体にはホメオスタシスという作用があり、体の状態を一定に保とうとするものです。
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